shamdiary

少しずつ、秋の気配が感じられるなぁなんて、思っていたら、昨日、今日とすっごい寒い。。

9月を一言でまとめると「仕事がしんどい月」だったように思います。決して酷な仕事量を任されているわけでもなく、ただただ私の精神的な沈みが仕事に影響していて、しんどく感じました。

仕事の内容としては、今までと少し変化があり、製品の一部を「０から自分で考えて作る」ことに取り組むことができました（今までは、既存の製品の不具合修正でした）。大きく３つのモジュール（プログラム）を任された私は、自分の進捗の遅さに苛立つ毎日を送りました。もちろん、やりがいも感じていたのですけど。。

今、月末になり、ようやく調子が出てきたところ。それまでは本当にひどかった。一日中、デスクに座ってＰＣいじって、既存のプログラムの羅列を眺めたり、データベースを少しいじったりする毎日。。温かく見守ってくれている先輩方には本当に感謝。そんな中、配属2か月めを待たずして、会社の組織改編が行われ、温かい先輩方の下から、独りだけ違うグループへ飛ばされることに。。とりあえず、新しいラボに早くなじめるように、慣れない「飲み会幹事」なんかもやっちゃって、ここでも正直しんどいなぁと。って、寂しいってだけかもしれませんね　笑

仕事以外では、高校時代の友人と飲みをしたり…夏休みを2日間とらせてもらい、大学のオーケストラサークルの合宿に単身で乗り込んだりもしました。大学時代に所属していたゼミの教授の下、久々に勉強会にも参加しました。また、某大手の音楽教室へバイオリンのグループレッスンを見学したりもしました。

これだけ精力的に、人と関わろうとしている自分は珍しいなとも思います。それでも、全体を通して、なんとなくですが孤独感が。。

まあ、そんな、とりとめのない感じ。それが私の9月。今日9月30日で、社会人半年が経ったことになります。気合を入れ直さないといけない時期なのかもしれませんね。もう一度、仕事をやる意味から見つめ直してみようかと思っています。

 

仕事と人間関係以外で、今月に行った大きな出来事は、レーシック（目の矯正手術）の適応検査を受け、手術日を決めたことです。10月11日（土）に手術を受けてきます。

続いているのは毎日の目標立てることくらいで、読書量・運動量は相変わらず、下降気味。それでもランニングは、1日に６kmくらい走った日もあったし、久々に7kmくらいウォーキングした日もあったな。（河口湖のマラソンは、手術後の経過を見ないと、出場できるか分からないっぽいので、今年は諦めようと思っています…）

 

来月したいことは…

手術前まではちゃんと運動する（2日に一度は走る）

手術代捻出の為、節約。

横浜トリエンナーレ観にいく。出来たら、友人（まぁ、出逢えれるもんなら恋人ｗ）と。

バイオリンの教室に入会する（予算の様子見で11月に回す選択肢もありかなぁ）

オーケストラにも出来る限り出席する。

 

10月は「楽しく!!新しく!!」をコンセプトに、新しい自分の可能性を掘り起こしていきたいなぁって思ってます!!

～読書記録～（リストの内「ニューノーマル」「ライフハックス」は現在読み途中）

『神々のＷｅｂ３．０』　小林雅一

『最後の授業』　ランディ・パウシュ

『ニューノーマル』　ロジャー・マクナミー

『残業はするな 「前業」をせよ！』　久恒 啓一

『ライフハックス－鮮やかな仕事術』　佐々木 正悟

『哲学のことば』　左近司 祥子

『容疑者Xの献身』　東野圭吾

2008年8月。社会人になって約5か月が経過し、配属されてからも1か月が経過しました。

毎日が、加速度的に過ぎていく中、少しでも充実した毎日になるよう、今月は、週末に人と会ったりする回数を増やしました。同時に、メールなどで他の人とやりとりする回数も、できる限り増やそうと努力しているところです。少人数ながら、自分から誘っての飲み会も開きました（これは、私にとっては、かなりレアケース　笑）

人との接点以外では、美術館に何度か足を運びましたね。せっかく近所に3か所もあるので、足繁く通うつもりです。芸術関係では、名画を画集などで見て、作者の特徴をつかんだりといったこともやりました。また、自分でもデッサンをしたりもしています。音楽は、読売交響楽団のコンサート（三大協奏曲を一同に味わえるコンサート!!）に行き、自分でもバイオリンの練習を再開しました。大学のＯＢ／ＯＧ（私より10期くらい上の人からいるようです）の立てたオーケストラにも参加することにし、11月29日の演奏会に出演しようと思っています。 

日々の目標立ては4月から継続して続けられています。ただ、運動が、最近全然できていません。来月からは、２～４Km(日）で走りたいと思います。目標は11月30日の河口湖のマラソンで42.195Ｋｍの完走です（でも、演奏会の次の日か…まぁ、同じ日じゃないしいけるっしょ!!笑） 

9月も、人とのつながりを重要視していきたいと思います。それと、運動の改善、読書時間と量の確保。仕事面では、質問や雑談を、今と比較して有意義なものに変えていく（今は筋道を立てた質問になっていないので、改善）ことと、もっと主体的にメンバーに絡んでいくこと。早く、メンバーに必要とされる存在になろうと思います。その為に、まずは、仕事の全体像をつかんで、その中で自分が入っていく場所を自分から手を挙げれるようになりたいと思います。そのための下準備（勉強とか分析とか）も十分行いたいと思います。 

■読書記録 

もしかして、今月は過去最低の読書量（ひと月あたりの読書量）かもしれない…特にビジネス書をほとんど読んでいませんでした…読み途中のものを含めても、ビジネス書は2冊だけ・・・こちらは来月に回そうと思います。その分、ドラマや映画を観たので、それもここにまとめたいと思います。

～読書記録～　計6冊（ハリーポッターの上下巻は別々にカウントで2冊分）

『沼地のある森を抜けて』梨木果歩（あと残り数ページで明日には読み終えるので今月で記載） 

『水辺にて』梨木果歩

『この庭に　黒いミンクの話』梨木果歩

『村田エフェンディ滞士録』梨木果歩

『ハリーポッターと死の秘宝　上・下』 Ｊ．Ｋ．ローリング

～映画～６作

ハンコック

崖の上のポニョ

西の魔女が死んだ

ジャンパー

ライラの冒険　黄金の羅針盤

レミーのおいしいレストラン

～ドラマ～（これが諸悪の根源だな…さすがに見すぎ）

２４  season1   1-24

24   season2   1-13

24   season6   1-24

今日で７月も終わるようなので、今月を振り返ってみたいと思います。

一番大きい出来事は、会社での研修が終了し正式配属されたことです。当面の私の仕事はプログラミングになりそうです。 

一番の反省は運動不足。「仕事が大変だ」というのは、単なる言い訳で、要は甘えてるだけなんですよね…毎日３０分程度は外を歩く時間があり、部屋の中でも多少は運動をしていますが（筋トレ＆ストレッチ等）絶対量が少ないと感じています。

朝のジョギングをするとなると、起床時間を５時に保たないといけない（朝食をとる前に運動すると、エネルギー源として体内のグリコーゲンを使用するため危険。食事後に運動するまでには、最低１時間は時間を空ける必要がある。また、運動の時間も最大心拍数の80％で最低で２０分走らないと、有酸素運動の効果が出ない＝30分程度の運動＋整理体操・シャワーなどで1時間。その後に出社の身支度。以上をこなすことを考えると、やはり5時起きが必要になってくる。最低5時半。）

4月・5月は、それをこなしてた時もあったので…もう一度、仕切り直して頑張ろうと思います。 

さて、今月の学びは何か…学びというか、自分は今「流されてるな」と感じています。日々に対して、目的をもって生活できていない。そういう生活も、もちろん「あり」なのだろうけど、なんか充実感というか、「密度」が低い気がします。

明日から、月が変わります。8月は「密度」の高い日々を送れるよう、努めたいと思っています。 

研修期間の最後あたりは、「与えられた課題」がなかった為、就業時間を自分の好きなように使ってよかった。なので、今月は結構たくさん読書ができたと思います。最後にそれをまとめて終りにします。
～今月の読書記録～１２冊

『眠っている発想力を引き出す本』樋口健夫

『線と面の思考術』袖川芳之
 
『１回の会議・打ち合わせで必ず結論を出す技術』斎藤岳
 
『２週間でベスト脳をつくる本』吉田たかよし
 
『ビジネスマンのための「解決力」養成講座』小宮 一慶
 
『自分ブランドの教科書』藤巻幸夫

『あなたもいままでの１０倍速く本が読める』ポール・Ｒ・シーリィ著／神田昌典監訳

『道は開ける』Ｄ・カーネギー著／香山昌訳

『仮説思考』内田和成

『７つの習慣』スティーブン・R・コヴィー著,ジェームス・スキナー著／川西茂 訳

『考具』加藤 昌治

『ロジカルライティング』照屋華子

気づいたら６月も終わってました。ということで、毎月恒例で（といってもまだ２回しかやってませんが…）６月を振り返ってみようかなと。

６月は、仕事…まぁまだ研修中なんですが、その課題に追われた日々でした。ランチタイムも取らず、ひたすらＰＣに向かってプログラムを書いているという日もありましたね。

私はかなり冷めた人間なので、何かに夢中になって頑張るということが、結構苦手です。芸術とか音楽とかが好きな人間なので、そういうたぐいのものに静かに酔いしれるのは好きなんですけれど、「絶対にやってやる！！」みたいな感覚を持ってた頃を考えるには、かなり昔のことを思い出さないといけません。

そういう面で、熱い気持ちを思い出せた、いい月だったように捉えています。

今までも、決して頑張ってこなかった訳じゃないんですけどね。大学在学中も、学校に泊まり込みでミーティングしたり、研究対象の専門家の面々を集めた前でプレゼンさせてもらったり、サークルだって４年間で３，４回しか欠席してなかったしね。

私は、通常のキャパシティが結構あるので、熱くなる必要があまりなかったんですよね。頭がいいわけでも、要領がいいわけでもないから、他の人よりも頑張る必要はあったけど、頑張っても気持ちに余裕がかなりあったんです。とりあえず、今月は余裕ではいられなかったなぁ・・・

自分にとって、結構挑戦する必要のある環境、そんな非常に好ましい環境に身を置けていることがうれしいかな。そうポジティブに捉えて、今後も頑張っていきたいなと、思っています。

今月の気づきは、モチベーションの偉大さと自制心の大切さですかね。

ある程度の能力は、みんな持っているのに、結果が出せている人と出せていない人だと、モチベーションの差しかないのかなと感じています。そして、モチベーションが高いとしても、自制心が働かなければ、苦しいことからは逃げてしまう。

この二つを、常に高めておくことができれば、かなりの成果が出せるのではないかなと、私は思います。

その為の工夫、環境づくりと仕組み作りを、７月の課題にしようと思います。という訳で７月は、「早朝ランニングの復活」と「一日一枚マインドマップを書く」を継続させたいと思います。

～６月の読書記録～

『隠れたお金持ちが、みんなやっている投資の法則』中桐啓貴
 
『シネマ坊主　３』松本人志

『リッツカールトンが大切にするサービスを超える瞬間』高野登
 
『プロカウンセラーの聞く技術』東山紘久
 
『28歳までに他者からスカウトされる人脈術』坂田篤史
 
『「伝説の社員」になれ』土井英司

『無関心では、すまされない　石油　気になる大疑問』社会情報リサーチ班（ＫＡＷＡＤＡ夢文庫）

『図解　孫氏の兵法　入門』是本　信義

『あなたもいままでの１０倍速く本が読める』ポール・Ｒ・シーリィ著／神田昌典　監訳

それにしても、『２８歳までに他者からスカウトされる人脈術』の著者、坂田篤史さんご本人からコメントがいただけるとは・・・ありがたい限りです。

明日もまだ5月なんですが、今月をざっと振り返ってみます。今月も「印象的なこと」「学べたこと・成長したこと」「今後につなげること」の3点から書きます。

「印象的なこと」

一番大きなイベントは誕生日と恋人と別れたこと・・・かな。いろいろ考えさせられた、いい恋愛だったと思います。まぁ、これだけ、未練の残らない付き合いも、私としては珍しいのですが・・・誕生日の祝メールが、例年よりも少し多めで、無性に嬉しかったので、メールしてくれた人には、今年一年手厚く感謝していこうと思ってます。

あとは、アマチュアの市民オーケストラの練習を見学させてもらいに行ったこと。出不精な自分が、アポイントを取って行動まで起こせたことに、少し感動ｗｗ

行動を起こしたということに関して言えば、投資信託を購入したというのも、大きな一歩かなと思います。これから本格的に、資産形成を考えていこうと思ってます。

「学べたこと・成長したこと」

自分なりの考えるプロセスというものが、割と明確になってきました。また、集中するツボのようなポイントが自分には存在するなぁという、自己分析も進みました。

これは、一般的な話なのかもしれませんが、ただただ漫然と課題に取り組んでいる時と、詳細な計画を立ててそれを、ひとつずつこなしていくのでは、集中の密度が全然ちがうなと感じます。

今までは、計画といっても、ガイドライン的なものしか立てていなかったのですが、もっと細かい行動計画（今日の目標はココまでと具体的に定め、その為に必要なプロセスを洗い出して、さらにそのプロセス一つ一つを実現するために必要な「知識」と「手法」のキャッチアップ項目を挙げ、組み合わせを考えて、実行するという形）も、始めに想定を深めてから計画を練ることができれば、非常にスムーズに進むなと。こうすると、かなりの集中力を持って、仕事に打ち込めたように思います。

そして、この計画を立てる段階は、実際に仕事場にいる状態でなくても、いつでも考えることができるもので、うまく使いこなせれば、かなりの武器になるなと感じています（今現在、自分の進捗状況が非常に芳しくない）

「今後につなげること」

1週間のうち、ランニングをする割合を、平均すると5割近くまで伸ばすことができました。まぁ、休日と雨が降っている日を除いた日数のうちの5割ですが・・・ランニングは、慣れれば続けられそうだなと、ようやく思えてきたところなので、やめずに来月以降も走ります。

6月の目標は「アサーティブ」であることとしたいと思っています。「アサーティブ」とは『自分も相手も大切にした、誠実で率直で対等なコミュニケーションの方法』（引用はてなダイアリー）です。私は、話をするのが、あまり上手くないなと感じています。その為、相手に余計な事を言ってしまうこともあれば、それを気にかけすぎて、相手に合わせるだけになってしまうことも多々あります。要するに「アサーティブ」という概念は、コミュニケ―ション的に、私に足りないモノを表現した言葉になります。

6月は、コミュニケーション能力を向上させたいと考えています。

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５月に読んだ書籍一覧

『イチロー式　集中力』児玉光雄

『春になったら莓を摘みに』梨木香歩

 『不機嫌な職場　なぜ社員同士で協力できないのか』高橋克徳　他

『車いすのパティシエ―涙があふれて心が温かくなる話』ニッポン放送「うえやなぎまさひこのサプライズ!」 (編集)

『戦略的な人の超速★仕事術』西村克己

『さおだけ屋はなぜ潰れないのか？』山田真哉

『１週間で実践　論理的会話トレーニング』高島康司

『「できる人」の話し方＆コミュニケーション術』箱田忠昭

 計８冊ですね。

さすがに勉強時間が4月よりも増えた分、読書量は減りましたね。

（何故か読んだことのなかった宮沢賢治の「銀河鉄道の夜」や英語でエドガーアランポーの短編集とかを読んだりはしてますが、この辺はほとんど時間かかってない）

6月も、少し読書は控えめにして、仕事の成果を（生活習慣を除いた）第一に考えてやっていきたいと思います。

こんばんわ。shamです。

 今日は4月最後ということで、今月をさらっと振り返ってみようかと。

「印象的なこと」「学べたこと・成長したこと」「今後につなげること」の3本柱で、書いていこうと思っとります。

「印象に残ったこと」

一番大きかったのは、社会人になったこと。その次に初任給ですねｗｗ初任給は、アイロンとプリンタ買って、家賃と光熱費＋ＮＨＫ受信料払ったら、もうあんま自由に使えないけれども。。ってか、両親に何か買わねば！！笑

あとは、JAXA（宇宙航空研究開発機構）に勤めてる友人が、種子島に配属になったことくらいかな。とりあえず、無難な一月でした（いや、研修での自分の進度はかなり遅いんだけどねー苦笑

「学べたこと」

効率の良さ≠頭の良さ

効率の良さ≒時間の使い方

分ってる人には当たり前なのかもしれないけど、私には、これ、結構発見だった。 

能力の高さが効率の良さや生産性の向上につながるんじゃなくて、時間をどう切り分けて、どう使うかの方が重要だって気づけた。で、有限の時間をどう使うかってのが、今後の課題なわけですが…

他は

部屋の汚さ＝モチベーションの低下

早朝のランニング＝一日のモチベーションの向上

部屋が散らかってるときの方が、朝寝坊する確率が高い（心の状態の問題か）

逆に部屋がキレイであれば、勉強もやる気が出ました。まぁ「ワレマド理論」的な考え方に当てはまってると思います。 

ランニングは、1週間に２回くらいしか出来なかったかもしれない。他の日は室内でストレッチしたり、筋ﾄﾚしたり。４，５日何もしない日もあったと思う。ちゃんと走れた日は、その日一日が充実してた気がします。

そういえば、勝間さんの本にも、「毎日の有酸素運動がインプットの向上につながる」と 書いてありましたね。これは、おそらくは「ちゃんと出来た」という気持ちが、モチベーションを上げることにつながってるのと、あとは脳の活性化の問題だと思われます。どちらにせよ、ちゃんと走ろうと思います。

「今後につなげること」 

今月は毎日、日経新聞の朝刊を「聴いて」いました。

朝、ITunesのPODCASTからダウンロード

ＭＰ３オーディオに入れて

出社中に聞く

ということを繰り返してみました。出社は、20分弱の徒歩なんで、これが一番効率がいいかなと思ってます。新聞読む時間って、徒歩だと取るの難しいと思うんで。これは来月も続けようと思います。

また、1週間の行動予定（買い物・家事・趣味などの予定表）が決めてあって、ほぼその通りに動いてます。これは、非常に生活がしやすい。堅苦しくない程度に、ゆるーく予定組んで、これからも続けていこうと思います。

まぁ、今後も、あまり流されすぎず、ただ結果は出していきたい。

自分のスタイルを確立することが、自分を成長させることにつながるような、スタイルの確立を目指していきたいと思ってます。その為には、4月で中途半端にならずに、続けてきたことは、今後も継続することが必要かなと思ってます。 

最後に、読んだ本もしくはオーディオブックとして聴いた本の一覧。

～ビジネス系～ 

『世界一わかりやすい株の本（実践編）』 細野真宏

『考える技術』大前研一

『ガルシアへの手紙』エルバート・ハバード

『若き商人への手紙』ベンジャミン・フランクリン

『原因と結果の法則』ジェームズ・アレン

『（マンガ）餃子屋と高級フレンチではどちらが儲かるか？』林 總

『生き方　―人間として一番大切なこと』稲盛 和夫

『世界一やさしい問題解決の授業』渡辺健介

『（入門）ＮＥＸＴ１１がみるみるわかる本』アジア＆ワールド協会

『史上最高のセミナー』マイク・リットマン他

～小説～

『ボーンズ　深く葬られし者』マックス・Ａ・コリンズ

さっき、この「ボーンズ」が読み終わりました。こいつは平成20年3月25日初版の新しいお話。

２４系列のノリでまぁまぁ面白い。ただ、春休みにＬＯＳＴも小説で読んだけど、こういう系統の小説は深みがないね…スリルとミステリアスな魅力で、いかにもエンターテイメントの為に書かれたお話。

来月は、もうちょっと文学的な話を読もうと思っております。ひさびさに梨木果歩あたりの世界に浸りたい…