排卵日を調べるには
かつては、女性が排卵日を調べるには、
毎朝きちんと基礎体温を測り、グラフを作成して予測する、
というのが主な方法でした。
一般に、次の生理が始まる前の約２週間をはさんだ前後の、
大体６～７日間ぐらいが排卵期とされているようですが、
人によっても、あるいは月によってもずれたりします。
また、毎日基礎体温を測るというのも結構面倒なものです。
そんな女性にとって便利なのが排卵検査薬です。
排卵検査薬は、尿を検体としたものが中心ですが、
唾液で手軽に検査できるものもあります。
唾液をテスターにつける事で検査するのですが、
排卵の３～４日ほど前からわかるので予測しやすく、
何より、毎日検査する必要がないところがいいと思います。
また、携帯できるものなので、いつでも手軽に検査ができて、
電池を交換すれば繰り返して使えるところも便利です。
ただ、排卵日のチェックをするだけであれば、
この排卵検査薬を使えばいいと思いますが、
できることなら、基礎体温は測って記録しておいたほうが、
婦人科を受診する時などに役に立つことがあります。