Archive for 'スノーボード'
ボードのことでも
いやあ、「スノーボード」というカテゴリーがありながら
まったく触れてこなかった。
昨日最後の滑りをしてきたわけだけど
最後にふれましょう（笑
今シーズンはダイエットをした効果を期待しつつ、調子に乗って怪我をして [...]
Posted: 3 月 30th, 2009 under スノーボード.
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雪山で何もない状態からの処置
捻挫の初期処置の仕方として
基本はＲＩＣＥ法（ライス）です
知ってる方も多いと思いますが
軽く説明
ＲＩＣＥは書く処置の英語の頭文字を並べた用語で
Rest (安静）
Icing (冷却）
Compres [...]
Posted: 2 月 1st, 2009 under 捻挫.
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足首捻挫
いやあ、今シーズンスノーボードがかなり調子良いです。
なんて思ってたら捻挫した。
結構きついコースをノーミスで降りてこれて自分に変な自信がついたのか
その下の連続ウェーブで
ノーチェックで滑り降り
途中で飛び [...]
Posted: 1 月 31st, 2009 under 捻挫.
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忘れていたが
数週間前にボードを買った。
もちろん家にはボードはある。だけど買ってしまいたいのが物欲というもの。
自分のボードの一番調子の良かったのは３～４年前だと思う。もちろんそのころより
色々な技術は身に付いているのだけど [...]
Posted: 7 月 24th, 2008 under スノーボード.
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