Archive for 2 月, 2009
【鉄のラインバレル】どうしてもテツと読んでしまう件
ラインバレル、面白いです。
健全なハチャメチャとメカアクション、
そしてお色気ｗｗｗ
柿原氏はこのアニメを「エロボットアニメ」と申しておりました
僕もそう思います。
テレビ録画用２枚目です
Posted: 2 月 13th, 2009 under DVDラベル.
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【黒執事】久々ラベル作った
やっと色んな忙しいことが整理でき始めてます。
正月前から溜め込んでいた録画アニメも少しづつ編集中です。
今回は黒執事、ＴＶ録画用です。
Posted: 2 月 7th, 2009 under DVDラベル.
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1月総括
1月目標
体重 81.9Kg→79.4Kg （-2.5Kg：-3.05％）
体脂肪量 17.9Kg→16.3Kg （-1.6Kg：-9％）
筋肉量 60.7Kg→59.8Kg （-0.9Kg：-1.5％）
12/31 [...]
Posted: 2 月 4th, 2009 under ダイエット.
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雪山で何もない状態からの処置
捻挫の初期処置の仕方として
基本はＲＩＣＥ法（ライス）です
知ってる方も多いと思いますが
軽く説明
ＲＩＣＥは書く処置の英語の頭文字を並べた用語で
Rest (安静）
Icing (冷却）
Compres [...]
Posted: 2 月 1st, 2009 under 捻挫.
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