Archive for 11 月 27th, 2008
初ベンチプレス
今日はじめてベンチプレスをやりました。
ウェイトトレーニングの超有名なトレーニングですよね～～
でも初心者には触れてはいけないんじゃないか？
というオーラを感じていました。感じません？
きょうはいつも行っ [...]
Posted: 11 月 27th, 2008 under ダイエット.
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