＠の先に何があるか

今日は朝から動悸感が止まりませんでした。午後には多少落ち着きましたが、頭痛も引き続きです。昨日までは落ち着いていたのにね。

昨日今日の残暑が体にこたえます。こんなに体が脆くなるものなのでしょうかね。気持ちも滅入ってしまいます。まぁ明日はどうなるか知りませんし、致し方ありませんか。

私の住む町では昨日から夏祭り。夕方パレードが行われたが、小雨の降る中でのパレードとなった。どうも、人混みの中では何か起きても心配なので、今年は見送り。ちょっと残念なんですけどね。うちの奥さんも残念そう。ゴメンナサイね。

ちなみに、今日は朝一頭痛がしてどうなるかと思いましたが、すぐに良くなって安心。その後もずっと安定。このまま行ってほしいです。

調子の良いときは出かけてみようということで、新潟のデパートへ。新潟在住の義妹宅に車をおかせてもらってバス移動。駐車場代節約。楽しんできました。

しかし、帰りのバスに酔ってしまったようで義妹宅についたところで甥と遊ぶまもなく横にならせてもらった。これで楽になる。夕食も食べて自宅へ帰宅。久々になんか普通に楽しかった1日でした。これが明日以降も続いてくれれば嬉しいのですけどねぇ。

生活のリズムが崩れておりますが、今日は調子よかったので何はともあれ床屋に行ってきました。もともと短い髪をしておりまして、伸びてくるとそれだけで我慢できなくなってしまいます。やっとすっきりしました。

具合が悪いときには気にならなくても、ちょっと具合が良くなると違うところに気がいく。髪の毛なんてどうでも良いのにねぇ。ともあれやっとすっきりしました。耳にかかってくるともう気になってしまうんですな。これが私の通常のスタイルです。

夕食前に突然動悸が襲ってきてほんの少し横になりました。その時だけですが...

昨晩は朝方に目が醒め、眠れなくなってしまった。昼間は眠気が襲ってこなかったのに、夕方になって強烈に襲ってきた。眠いッス。

体のバランスが崩れているのはわかっています。きついのはきついです。

どうも今日はおかしい1日でした。

午前中は食欲はないもののオリンピックのマラソンを見ておりました。特別問題ない感じ？ところが午後になってというか、食事をしてから強烈な睡魔に襲われまして、結局15時過ぎまで爆睡状態でした。目覚めてからは今度は頭痛。いつもは午前中が悪くて午後から少し良くなるというパターンだったので、今日のパターンやだなぁ。 何にもできなかった。

予定が立たないのがつらいなぁ。

先のことはわからないし、今さらジタバタしてもらちがあかない。まぁ開き直っているわけですが、会社がストレス要因だからということで休むことにしても即良くなるわけではないのですね。まぁ半年以上前から体の方は悲鳴を上げていたわけで、今さらですね。そう思ってもなかなか気持ちの切り替えはできないものです。

頭痛が少しでも治まってくれればいいのですけどねぇ。これは強弱激しい。本当にタイトル通り日々過ごしております。

まともに眠れない日が1週間ぐらい続いていましたので、医師から処方された睡眠薬が効いてくれてホッとしました。昨晩は眠れました。良かった。

　不眠症は,環境,体調などさまざまな誘因が考えられますが,中には,はっきりした原因がわからず,不眠を訴える場合があります。この薬は,脳に直接作用して,催眠作用と鎮静作用を示すので,不眠症の治療に用いられます。また,筋肉を弛緩させる作用もあるので,麻酔の前の処置にも用いられます。

レンドルミン 処方薬　お薬検索 - Yahoo!ヘルスケア から2008年8月22日に引用

比較的弱いタイプの薬なんですかね。一般的という話をしていました。會澤は昔から睡眠薬が効きやすいらしく、いわゆる導入剤程度でも強くかかります。深くではなく長く効果が続くという感じです。胆嚢の摘出手術のときにも、麻酔科医がちょっと焦ったというほど目覚めが悪かったそうです。これまで睡眠時間が短くて眠いというのはあったものの、眠れないというのはあまりなかったんですね。今にして思えば、今年に入ってから既にずっと不眠に悩んでいました。それが思いっきり強く出てきたのが、ここのところですかね。
この薬を飲んだのが昨晩22時頃。12時間たった今日の10時頃までボーッとした状態が続きました。逆に言うと、安定剤を飲まずに午前中過ごせたのはここ数日では初めてかな。これも効果のひとつでしょうか。

正式な手続きはまだですが、9月末ぐらいまで休職することを会社に了承してもらいました。ここ数日はパソコンに向かうのもきついほど。自分でいうのもなんですが、致し方ないことだと思っています。仕事に行っても足手まといになるだけですから。あまり長く休んでしまうのも戻ったときに大変だなぁと思うので、かなり迷ったのですけど。

本でも読んで（積ん読がたまってるし...汗）過ごせばいいのかもしれませんが、とても集中力が続きません。どうしたもんでしょう。

ここ数日は午前中は横になって過ごし、夕方にようやく体調が戻ります。横になると今度は眠れません。先日など朝方4時・5時までただ横になっているだけ。そんな日もありました。今回は睡眠薬も処方されました。これで眠れればいいのですけど。

休むことで症状が安定してくれればいいのですけど。

情けなくて涙が出てきます。仕事ができる状況ではありませんでした。頭痛が止まりません。今日は安定剤も効きませんでしたねぇ。

午前中で仕事を切り上げかえってきて、30分ぐらい横になるつもりが3時間。体がいうことを聞いてくれません。午前中が悪い時ってのは午後から良くなってくることが多かったのですが、今日は午後からも全然ダメ。朝に続いて夕食後に安定剤を飲んで、お風呂に入ってしばらくしたらようやく頭痛も治まってくれました。こんなんがずっと続いています。これがずっと続いてくると精神的にどんどんダメージが蓄積されてきます。どこかで爆発するか、爆発する前にリセットできるか。

やっかいだなぁ...