1 月 9th, 2008
副キャプテンのノブローです。
今日は、１０００×５本を一人でをぐだぐだしました。設定はスローペースの３′００でつなぎはぐだぐだ２００ｍジョグでした。
あんまり心臓も上がらずぐだぐだでした。
はやくキロ３のペースをＡＴペースにできるようになりたいです。そうすれば本番も２′５５で押せるはず……
先月高校の後輩の○野が１４分３４で走ったので新年早々陸上に対して気分が悪いとです笑
今年は１４分前半で走るみたいなので、大須賀キャプテンも温かい目で見てあげてください☆
とりあいず寝ます☆
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