何ヵ月ぶりでしょうか･･･

7 月 8th, 2011

正直、あんまりこのホームページにも来てなかったり･･･

ということなので、久し振りに真面目に更新します！

水曜日と今日のことを書きますか＼(^o^)／

まず水曜日

400×3
レストは7分でした

タイムは順に
60秒31
58秒09
61秒08
でした

ラストがちょっと酷いですね(>__<)

勿論死んでませんがf(^_^;

今日は200×10です

タイムは順に

30秒27
32秒04
31秒09
31秒94
31秒54
32秒59
32秒21
31秒12
31秒60
29秒60

でした

感覚としてはなかなかよかった方だったと思います

後、今日は練習を一人でやるきつさがよ〜くわかりましたね

途中で、水野先輩が入ってくれなかったらどうなってたことやらf(^_^;

水野先輩ありがとうございましたm(__)m

では今日はこれくらいで終わりにします！！