何ヵ月ぶりでしょうか･･･
7 月 8th, 2011
正直、あんまりこのホームページにも来てなかったり･･･
ということなので、久し振りに真面目に更新します！
水曜日と今日のことを書きますか＼(^o^)／
まず水曜日
400×3
レストは7分でした
タイムは順に
60秒31
58秒09
61秒08
でした
ラストがちょっと酷いですね(>__<)
勿論死んでませんがf(^_^;
今日は200×10です
タイムは順に
30秒27
32秒04
31秒09
31秒94
31秒54
32秒59
32秒21
31秒12
31秒60
29秒60
でした
感覚としてはなかなかよかった方だったと思います
後、今日は練習を一人でやるきつさがよ〜くわかりましたね
途中で、水野先輩が入ってくれなかったらどうなってたことやらf(^_^;
水野先輩ありがとうございましたm(__)m
では今日はこれくらいで終わりにします！！