よ〜〜〜し
久し振りに書くか！！
あっ、先週の土曜日は日体大記録会がありました(^∇^)
結果は2分04秒19でした(/o＼)
雨はやりずらいですm(__)m
一周目は60秒で走り、見事にビリを走ることに
残り300から仕掛け、5人くらい抜き･･･
スパートで1人に抜かれ、結果組で6位に
ビリを走ったのは、きつかったことと、場所取りを失敗したからです
きつかったのは、きっと風邪明けだからですかね？
場所取りミスは、経験の低さが出たと思います
それでも、何とか後輩には負けませんでしたよ！！
でも、最初の200そこらでは負けるだろうなぁ〜と思ったのも事実です
来週の名古屋支部も800です
2週連続は厳しいですね(>_<)
さて、今日の練習は･･･
300を2本です
41秒後半と43秒前半でした
2本目が弱いですね･･･
久しくスピード練をやった気がします
合わせるべきか、合わさざるべきか･･･
ちょい迷いますね･･･
いつか、ペプシにもこの日記を書いてもらおうかな(^∇^)
たまには･･･鷲見先輩も書いていただけると助かりますm(__)m
お久しぶりです
決してサボってなどおりません
書くネタとしては不十分な出来事しかなかっただけなのです
もし書いてたら･･･
今日はジョグを○○分やりました
その後は流しを○本
みたいな感じになってますね(/o＼)
気になってたんですが･･･
このブログ見てるのって、愛学陸上部に何人いるんでしょうかね？？
意外と1〜4年生の様々な人が見てるのかな
もしかしたら、大分前のOBの方々もみてたりして(/o＼)
そう考えると恥ずかしいな･･･
話は変わって、今年の新歓ももう終わってしまいましたね
そういえば、今更ながらですが、1年生は結局飲まされてましたね･･･
翌日審判講習会あった中飲まされるとは･･･
でも、今回ので飲み会がどういったものなのか、わかっていただけたかと思います
多分(~_~)
今回、自分はあんまり飲んでませんね〜
決して全く飲んでいないわけではないので、その辺誤解のないようにお願いしますm(__)m
少し飲んだ結果、今でも痒みに苦しめられてます(>__<)
そして、今回ので足に水膨れらしきものが出来てました(;´д｀)
歩くと痛いです
違和感たっぷりです
明日はペーランの予定らしいです
今の自分には大分しんどいなぁ･･･
明日は晴れてくれるかな？？？
お疲れさまでした
三日間、出場した方々お疲れ様ですm(__)m
審判、補助員をやった方々もお疲れ様です
僕は800と5000のオープンに出場させていただきましたm(__)m
結果は、800が2分02秒98で、5000が確か17分39秒85でした
800は、1周目が60秒ちょっとで通過しました
僕は、予選も通過できませんでしたね･･･
今日あった決勝は、三宅先輩が1分56秒80で、6位になりました
やっぱりまだまだ力不足でしたm(__)m
もっと強くならねば･･･と思わされました
5000は所々酷かったです(-_-;)
ペーランよりも遅くなるという･･･
打ち切りにされなかったので、助かりましたm(__)m
出来る報告は以上ですm(__)m
来週からは長距離をやろうと考えてるＭでした
今日はテストがてらパソコンから更新してみます
パソコンだと色々機能がありますね（・_・;）
どれどれ…
太字…イタリック…打ち消し…
文字の変更はこんな感じにあるんですか…
左揃え
中央揃え
右揃え
これって携帯だとどんなふうに表示されるんでしょ(=_=)
正直使いこなせそうにないので、使用は極力しないようにします。
今日は東海インカレ2日目でした＼(-o-)／
僕の出る実際試合は今日だったわけですが…
結果は明日書くことにします
ただ、今日思ったことが一つだけあります
他人任せというのは良くないのではないか…ということです
詳しい理由は言葉では表現し辛いので書けませんが…
少なくとも僕はそう感じました
なのでもっと練習を頑張らなければ(>_<)
明日はジョグを何十分かやろうかと思ってます
では少ないですが、今日はこの辺にて終わりにさせていただきますm(__)m
by M
追記:パソコンではエンターが｢?｣になってますね･･･
太字、イタリックはパソコンでした表示されてないようです
揃え系もパソコンだと出来てますが、携帯だとなんの意味も持たないですね(-_-;) Filed under 陸上 | Comment (0)
いよいよ明日！！
東海インカレが始まりますね(~_~)
明日、試合がある人たちは頑張ってくださいm(__)m
さて本題に入ります
昨日は400+200でした
タイムは･･･
400:58秒37
200:28秒50
といった感じでありました
雨、とてもとても酷かったです
因みに、結構本気でやった結果です
あまり調子はよろしくないようです(-_-;)
ということですので、明後日はやれる限りのことをやれたら上出来だと思ってます
オープンの5000は･･･
どうなることやら･･･
予想すら出来ませんね(-_-;)
((((；゜Д゜)))
タイトルの顔文字は｢こわい｣です
色々怖いです(;゜∇゜)
もう5日しか時間がないんだとしみじみ思います
ですが、今更何かを変えようとは思いません
時間がありませんからね(-_-;)
土曜日は予定通りでしたよ
ちょっと足が痛かったですが･･･
1周目が64でした･･･
流石に2周目は上がるものですね
2周目は61でした
合計で2分5秒です
この日、足の痛みが強くなってきました
お陰様で昨日はジョグを止めました
今日はそれなりに回復していたのでよかったです
今日のメニューは300を2本です
間は100ウォークでした
1本目は41秒前半
2本目は42秒後半でした
調子も思った以上に悪くはないようです
決して良いわけではありませんが･･･
明日からは雨らしいですね･･･
一週間前･･･
迫ってきましたね･･･
スタートリスト見て、既に緊張してる松原です
800は去年とは違って、今回は1着+8なんですね･･･
あんまり自分には関係ないですが(~_~)
さて、いつから書いてないか忘れたので、水曜日のメニューから書きましょうか
水曜日
この日は、超久しぶりに鈴村先輩が練習にいました
一ヶ月は短いな〜ってつくづく思いました
メニューは600×3です
間は600ジョグです
僕のタイムは･･･
1:95秒93
2:98秒33
3:99秒35
でした
木曜日
正直ほとんど何もやってませんでした
筋トレは少しだけやった記憶があります
金曜日
200×3です
間は20秒のやつです
僕のタイムは･･･
1:28秒32
2:29秒99
3:28秒85
でした
水曜日の練習は、後半がダメだと良くわかった練習でした
単純に体力がないということと、体力を無駄にロスしない走りが出来ていないのが、恐らく原因だろうと思います
今回のは、なかなかの出来だったのではないかと思います
3本目は毎回タイムが落ちていましたが、今回はそれがありませんでした
明日は･･･というか日付変わったので、今日の練習は800です
1周目は61秒で通過するらしいです
目標は維持出来たらいいな〜といった感じです
上げるのは多分出来ないので･･･
というか出来たら自己ベスト大幅更新ですし
明日も気が向いたら更新します