春が近いです
鷲見です
春が近づいてきました
こんな私も４年でございます
あまり進歩してるとも言えませんが
充実した年にしたいものです
さて！
来週はウシダカップです
なんだかんだシーズンインですね
一応は、就活に勤しんでいる私ですので
練習してるとは言えないですが
自己ベストは出てほしいなー(￣▽￣;)
気持ちが大事
頑張ります
就活もできる限り頑張ります
それでは＼(^o^)／
明日は！
鷲見です。
最近は履歴書に負われながら、説明会に行く日々を過ごしております。
極端な正確なので
詰め込むときに詰め込み
だらける時はだらけたい
真面目にするのは好きじゃない
そんな明日は西濃駅伝です
予防線ではないですが
極端に説明会ばっかりだったので死にそうです。
8kmという長距離
頑張るしかありません
OWLSで
明日はお願いしますm(_ _)m
2011年終了
大晦日です
鷲見です
ざっと今年を振り返ります
800→好調な時は多かったけど、ベストは出せず
ベスト出せるタイムできても、ラストで失速
大事なとこで、失敗してました
1500以上→(´□`)
せめてベスト出したかった
総括、パッとせず、地味なシーズン
そんな自分ですが、来年は大学最後の年です
自己ベスト出して
一分台も出したい限りですが
一番の目標は県選です
三重県選頑張りたいです
充実したシーズンにしたいです＼(^o^)／
来年就活も決まりましたら
遊びまくりたいです...
来年もよろしくお願いしますm(_ _)m
明治エッセルスーパーカップ
サボってサボってサボりまくってましたね(-_-;)
いつもどおり、題名に意味はないですよ？
そんなことは置いといて本題へ
今日は菊水2〜4周でした
僕は2周でした
遅く走っても3周が限界ですね(@_@)
タイムは･･･
18分45秒
19分15秒
でした
これでも前よりは大分マシになったと思います
でも、2周目はどれだけ頑張っても上げること出来ません(>_<)
せめて18分台で2周、或いは20分前後で3周出来たらなぁ〜･･･
なんて思います
次は鷲見先輩に中京の結果書いてもらいたいですね(~_~)
涼しくなってきました
最近の夜を、兄弟や親は寒いと言いますが、僕は寒いとは思いません
全然、普通くらいな感じだと思ってるわけですが･･･
これを読んでる人たちはどうでしょうか？
きっと寒いって人多いだろうなぁ･･･
電車とか長袖着てる人も結構いたし･･･
さて、ふと思ったことも書き終えたので、本題に入ります
今日は200×3です
勿論20秒レストです
久しくスピード練はやってなかったので、30秒前後で行ければいいかな〜、という意気込みで今日は行いました
実はこの練習、3本目とてつもなく悪いときが極稀にあります
それこそ33、34そこらかかります(>_<)
今回はこうならないようにも頑張りました(@_@)
その結果
29秒94
29秒74
30秒92
という感じになりました
久しぶりの割りには上出来だったのでは？
と感じましたが、ラストは引っ張ってもらってるので何とも言えないんですね(-_-;)
石塚先輩、引っ張っていただき、ありがとうございましたm(__)m
もうすぐです
合宿がそろそろに迫って参りましたm(__)m
正直、不安が多いです(~_~)
こんな状態で大丈夫なのだろうか･･･
夏季に間に合うのか･･･
といった不安ですね
テスト明けから、あまり調子よくありませんし
これが自分のメンタル面の弱い部分なんだろうなぁ･･･
久し振りに書いたのにも関わらずこんな内容で申し訳ないですm(__)m
ん〜？？？
おかしいですね･･･
昨日のはちゃんと書いてたはずなのに･･･
そして、編集で見てみると、打った顔文字とかが若干変わってるような･･･
今となってはどうでもいいことですがf(^_^;
今日は600を1本やりました
目標は自己ベストです
入りは58が目標でしたが、59〜60になってしまいましたね
流石に怪我真っ最中の人に引っ張ってもらっては、上手くいかなくても文句は言えないですが(~_~)
ある程度は一人でもやれるようにしないと(>_<)
結局タイムは
88秒14
でした
今日のはラップ取れる余裕がなかったですm(__)m
ラストもそれなりには走れてた気がしますが、まだまだスピードが足りないと感じましたね
簡単には上がらないって知ってても、やはり欲しい･･･
さて、昨日のを少し編集で書き足しますm(__)m
何ヵ月ぶりでしょうか･･･
正直、あんまりこのホームページにも来てなかったり･･･
ということなので、久し振りに真面目に更新します！
水曜日と今日のことを書きますか＼(^o^)／
まず水曜日
400×3
レストは7分でした
タイムは順に
60秒31
58秒09
61秒08
でした
ラストがちょっと酷いですね(>__<)
勿論死んでませんがf(^_^;
今日は200×10です
タイムは順に
30秒27
32秒04
31秒09
31秒94
31秒54
32秒59
32秒21
31秒12
31秒60
29秒60
でした
感覚としてはなかなかよかった方だったと思います
後、今日は練習を一人でやるきつさがよ〜くわかりましたね
途中で、水野先輩が入ってくれなかったらどうなってたことやらf(^_^;
水野先輩ありがとうございましたm(__)m
では今日はこれくらいで終わりにします！！
モッタイナイ
どうも、鷲見です。
お久しぶりになって申し訳ないです(/_;)
最近は忙しいという言い訳で←
と、いうことでそんな自分ですが
中京記録会出てきました！
インカレぶりの800
今日のラップ↓
26"95
32"10
30"96
35"34
2'05"35(正式:2'05"41)
ラストォォォォ.....
600までいい感じなのに;∀;
反省点は位置取りです…
結局ずっと１番後ろで、出れない
２、３番につけばいいものを…
とりあえず、三重県選手権では位置取りも気をつけたいと思います
あとは、相変わらずのメンタルです…
ひとまず、次は予選会です
頑張ります!!!
それでは＼(^o^)／
よ〜〜〜し
久し振りに書くか！！
あっ、先週の土曜日は日体大記録会がありました(^∇^)
結果は2分04秒19でした(/o＼)
雨はやりずらいですm(__)m
一周目は60秒で走り、見事にビリを走ることに
残り300から仕掛け、5人くらい抜き･･･
スパートで1人に抜かれ、結果組で6位に
ビリを走ったのは、きつかったことと、場所取りを失敗したからです
きつかったのは、きっと風邪明けだからですかね？
場所取りミスは、経験の低さが出たと思います
それでも、何とか後輩には負けませんでしたよ！！
でも、最初の200そこらでは負けるだろうなぁ〜と思ったのも事実です
来週の名古屋支部も800です
2週連続は厳しいですね(>_<)
さて、今日の練習は･･･
300を2本です
41秒後半と43秒前半でした
2本目が弱いですね･･･
久しくスピード練をやった気がします
合わせるべきか、合わさざるべきか･･･
ちょい迷いますね･･･
いつか、ペプシにもこの日記を書いてもらおうかな(^∇^)
たまには･･･鷲見先輩も書いていただけると助かりますm(__)m