レコーディング
音楽のほうじゃなくて、ダイエットの話'`,､(´▽｀)'`,､
レコーディングダイエットとかいうのをやってみようかな？
と、おとといから食べたものを記帳してみてるんですが。
おととい 1190kcal
きのう 1165kcal
きょう 1175kcal
書き出してみてわかる驚愕の事実。
漏れ摂取カロリーすくNEEEEEEEEEEEEEEEEｗｗｗｗ
あれか。
たまーに暴飲暴食するのがいかんのか。